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モチベーションの保ち方
こんにちは
eBayトレンドセールスのLABAです＾＾
今日は体験会でもよくご相談いただく
「モチベーションの保ち方」についてお話していきたいと思います。
モチベーションはドーピングと同じ
eBayに取り組んでいられる方にとって
11月、12月は特別な時期だと思います。
年に1番のお祭りであるホリデーシーズンがあるからです。
私はモチベーションに頼った作業を推奨していませんが
それでも一定期間だけ見れば
効果のあるでものなので、ドーピング的なものだと思い
ここぞという勝負の時にコントロールして使えるようにしていきましょう！
今回の内容は動画にも取り上げていますので
是非参考にしてみてください！
モチベーションの上げかた
あなたが今何か頑張らなければいけないということがあるのに
モチベーションが上がらない。
そんな時にどのようにモチベーションを上げればいいのか。
結論からお話しすると、何でもいいので動いてみてください。
そして、止まらずにそのまま作業に入ってください。
動画の中でbaconが話していますが
「缶コーヒーを買ってきて、それをスイッチにして作業を始める」
というものがありますよね。
最初は作業と関係ない簡単な行動から始めるんです。
缶コーヒーは家の外に出なければ買えませんから
必然的に体を動かして買いに行く必要があります。
この“体を動かす”というのがポイントです。
体を動かすから、動く気になれるんです。
動かないと、何も始まらない
よく皆さんが誤解していることですが
「やる気が出ないから動けない」のではないんです。
「動かないからやる気が出ない」んです。
体を動かすことすら難しいなら、頭を動かしましょう。
頭も動かないなら、気持ちを動かしましょう。
テンションの上がる音楽を聴き
近くのコンビニまでコーヒーを買いに行き
そのコーヒーを飲みながらPCの電源を付けて作業を始める。
徐々に動きを大きくすればいいんです＾＾
何事も動かないと始まりません。
直接関係ないことでも、まずは動いてみましょう。
そして作業をスタートさせる行動のスイッチを自分で決めておきましょう。
baconのコーヒーのようなものですね＾＾
モチベーションを無理に上げる必要はない
モチベーションを上げる方法は確かにテクニックとして存在していますが
極端な話、モチベーションが上がらないなら、上げなくていいと私は考えています。
モチベーションを上げなくても、作業を進めることはできるようになるからです。
そちらについては、また後日触れていきたいと思います。
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